Fremlæggelse og eksamen

FOR HVEM?

For dig der gerne vil have mere mod og mere ro på dig selv før og under eksamen eller fremlæggelse.

Kurset er for elever der går på ungdomsuddannelser i Hillerød, og du er også meget velkommen til at deltage, selvom du ikke har bopæl i Hillerød.

HVAD?

På kurset får du viden om, hvorfor vi mennesker bliver nervøse, og hvad du selv kan gøre for at tage styrring over din hjerne, når den er i alarmberedskab.

På kurset præsenteres du for:

Viden om hvad der sker i din hjerne, når du bliver nervøs
Konkrete teknikker til at få ro på både tanker og krop
Tips og tricks til at fremstå mere rolig

VI ARBEJDER MED:

Forandring
Mod
Bekymringstanker
Kropssprog
Små skridt ud af komfortzonen

VI SØRGER FOR:

En lærerig dag med god stemning. De øvelser vi laver, er stille og rolige og du vælger selv, hvor meget du vil udfordres.

Klar til eksamen og fremlæggelse 2024/2025

Dato	Tid	Sted
Torsdag d. 28. nov. 24	15.00-19.00	Møllestræde 13 C
Torsdag d. 24. april 25	15.00-19.00	Møllestræde 13 C
Mandag d. 5. maj 25	15.00-19.00	Møllestræde 13 C

Kursustilmelding

Åben Anonym Ungerådgivning
Møllestræde 13 C, 3400 Hillerød

Ring til Rådgivningstelefonen eller skriv en mail for at tilmelde dig eller for at høre mere om kurset